当院では、猫背や巻き肩を「年齢のせい」とは考えません。「姿勢を意識しても続かない」「頑張るほど疲れてしまう」それは、今の体では支えきれない状態で無理をしているだけです。

背骨を整え、体が自然に安定する位置を取り戻せば、姿勢は頑張らなくても少しずつ変わっていきます。当院ではその場しのぎではなく、これ以上、姿勢が崩れない体づくりを目指します。

年齢を理由に諦める必要はありません。今の体の状態を正しく知り、「自然に背筋が伸びる体」へ一緒に進んでいきましょう。

今まで相談と施術の内容

院長25年の経験でよく受ける相談

院の特徴

当院が大切にしている問診

話を「丁寧に聞く」を、具体的な5つの行動にしています

ただ長く話を聞くだけではありません。
何を、どの順番で確認し、どう説明するのかを明確にしています。

痛みの相談では、「こんなことを言ってもいいのかな」「先生が忙しそうだから早く話さないと」と感じる方がいます。

当院では、話が前後しても、途中で言葉に詰まっても問題ありません。
こちらから急いで結論へ誘導せず、必要な情報を一つずつ確認していきます。

整体施術には何回通えば良いのか？

当院では患者さんの体の状態とニーズに合わせて施術プランを考えていきます。
同じ体の状態でも「普通に歩けるようになればいいです」という方と「一生ゴルフでかっ飛ばせる体を作りたいです」では、施術プランは全く違ってきます。

こちらから一方的に「あなたの体はこういう状態なので〇回通って下さい」と指示する事はありません。
必ずご本人のニーズをお伺いして、そのニーズに対してこちらが出来る事を提案して、しっかり両者が共に共通のゴールに向かえるようにゴール設定の共有を行って施術プランを考えていきます。
なので施術プランは人によってそれぞれ異なります。

しかしいくら患者さんのゴール設定が「一生ゴルフができる体作り」だったとしても、まず目先の小ゴールは必要です。
そこでそういった長期戦略の場合でも、体の状態に合わせた一旦の小ゴールに向けて、初回を含めて一つの目安として、5～10回くらいの通院で基本的な体質改善を目指していくよう施術プランを組んでいく事が多いです。
（通院回数や体質改善の進み方には個人差がありますので、あくまで目安としてお考えください。）

基本的な体質改善が一段落した後は、メンテナンスとして生活にマッチしたタイミングで通って頂いています。

改善したお身体でも、なぜメンテナンスは必要なのか？

体のゆがみは基本的に、日常生活でよく取っている姿勢が定着したものです。
従って根本治療と言っても、根っこの根っこまでさかのぼれば、結局患者さん１人１人の日常生活自体を変えない限りまた繰り返されます。

ほとんどの場合、人は仕事の形にゆがんでいます。
つまり仕事を辞めれば、健康的な状態に近づける可能性が高いという事を示しています。
しかしそれは現実的なアイディアとは言えません。

そこで当院では、少しでも仕事の形をリセットするためのセルフケアを患者さんに指導しています。
できるだけ気軽に継続できるセルフケアを指導するよう意識しています。
セルフケアもメンテナンスの１つと言えます。
またヨガやスポーツジム、水泳などでのコンディショニングもメンテナンスの方法の１つです。

しかし多くの患者さんにとって、十分なメンテナンスを自分だけで行う事は難しく、そこで足りない分を当院の整体によるメンテナンスで補う、という事になります。
メンテナンス間隔は人によって色々なのですが、１ヶ月に１度ペースで来院される方が最も多いです。
当院ではご予約を強制する事はありませんので、ご自身にとって最適なタイミングを見つけて頂きたいと考えています。

当院の考え方

通院回数は、「通わせるための回数」ではありません。

• 体の状態がどう変わっているか
• ご自分で出来る体操が身についているか
• 姿勢が以前より楽に保てているか

これらを一緒に確認しながら、無理のないペースで進めていきます。
「ちゃんと出来ているか不安」
「家でのやり方が合っているか分からない」
そういった点も含め、ご自分でも出来る体操をマスターするまで、しっかりフォローしますので、安心して取り組んでください。

あなたの症状について：猫背・巻き肩

猫背・巻き肩が起こる原因

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【よくある質問】

最後に

長く続く腰の痛みや重さに、「もうこのまま付き合っていくしかないのかもしれない」そんな気持ちになっていませんか。

私は25年間シニアヨガの現場で、思うように体が動かなくなった方々と向き合い続けてきました。さらに、体を本気で変えたい方の指導を10年以上行い、3,000人を超える体と実際に触れながら、「どうすれば体は変わるのか」を現場で学んできました。

今のあなたの体にも、まだ回復する力は残っています。私はその変化を、何千人もの方の体で見てきました。
どうか一人で抱え込まず、あなたの体の状態を一度、私に見せてください。
ここから一緒に、動ける体を取り戻していきましょう。

その経験からはっきり言えるのは、年齢やこれまでの経過だけで、体の可能性を決めてしまう必要はないということです。
背骨や神経の状態を正しく見て、無理のない順番で整えていけば、体は少しずつでも確実に応えてくれます。